http://www.tapeciarnia.one.pl/data/media/125/big/Monica_Bellucci_03.jpg ale takiej tam nie ma i to mnie najbardziej boli Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-06-06 22:18:45
Mit bohatera upada i dzieci płaczą ;) %-) Wiem jak to boli sam to przeżywałem w wieku 6-7 lat, przy ost. odc. Janosika. Pzdr. Zmieniony przez - Masone w dniu 2012-06-06 22:57:26
Siema Wszystkim ;) od dłuższego czasu mam dość mocne bóle można to nazwać kłucia w kolanie przede wszystkim jak próbuję ugiąć kolana np. przy przysiadach bądź przy unikach ból jest odczuwalny , normalnie w ciągu dnia , jak się nie katuje na siłowni czy na treningach nie ma problemu z kolanem , nie czuje żadnych bóli , widziałem , że jest sporo [...]
Witam, mam dosć spory problem, boli mnie od kilku dni lewa łydka, jest to taki dość dziwny ból całego mięśnia. Byłem u chirurga miałem robione usg, wykluczona jest zakrzepica, wykluczone jest zerwanie mięśnia lub scięgna, Lekarz stwierdził ze to zwykłe przesilenie/przeciązenie. Przepisał mi masć traumon i mam łydke smarować 2 razy dziennie. Czy [...]
Cześć nie chciałem robić nowego tematu. Mam takie pytanie. mam silne bóle głowy na prawej skroni przy oku i oko tez boli. od jakiegos tygodnia codziennie w tym samym miejscu ból trwa około godziny. zaznaczam ze jestem na cyklu mety 30mg/ed nie wiem czy isc z tym do lekarza probowałem czosnek ostatnie dwa dni ale nic nie pomogło cisnienie [...]
Witam, wrzucam temat tu, bo w dzale "zdrowie" długo by pewnie czekać na pomoc, a tu zawsze ktos jest :) mam dosć spory problem, boli mnie od kilku dni lewa łydka, jest to taki dość dziwny ból całego mięśnia. Byłem u chirurga miałem robione usg, wykluczona jest zakrzepica, wykluczone jest zerwanie mięśnia lub scięgna, Lekarz stwierdził ze to zwykłe [...]
Można przeżyć jakoś;-) Najgorzej, jak masz taką ssawkę, zjadając 2400kcal;-) Wiesz, na pewno to jest odcienk guziczny, a nie krzyżowy albo lędźwiowy? To, że boli, to może wskazywać na 100 różnych rzeczy, ciężko powiedzieć cokolwiek na podstawie tego, co napisałaś. Techniki w przysiadzie byłaś pewna?
[...] tygodnia ze slina już okej przełykam spokojnie, ale cały czas czuję lekki ból (z lewej strony od tzw. jabłka adama) byłem w aptece 2 dni temu, opowiedziałem co gdzie mnie boli i usłyszałem, że najprawdopodobniej naciągnięte jakieś ścięgna i dostałem maść rozgrzewającą przeciw bólową dla sportowców. Jednak cały czas czuję "że coś mi tam [...]
Witam mam problem mianowicie nie wiem czy to odbyt czy co to jest ale boli mnie "tyłek" po oddaniu stolca - ból jest tylko czasem. Raz całe pół roku nie boli ale jak zacznie to aż słabo się robi i idzie zemdleć tak silny. Ból jest zazwyczaj kilku minutowy i później przestaję boleć i jest wszystko ok jak już wspomniałem nawet sporo czasu. Nie ma [...]
[...] Moim zdaniem możesz robić wszystko, tylko się rozciągaj, dzięki temu połączysz przyjemne z pożytecznym, spowalniasz, albo zatrzymujesz postęp wady i do tego rozciągnięte mięśnie mają większy zakres i ładniejszy wygląd. Po za tym zobaczysz po pierwszych kilku treningach pleców, jeżeli boli kręgosłup itp to będziesz odciążał kręgosłup.
[...] warzywami. Wczoraj - 10 km na rowerze. Dziś nie będzie siłowni, bo nie mam kompletnie mocy. Będzie za to jazda na rowerze i GPP, które zaraportuję później. HIM i HAM robię - boli! Rośnie?%-) Co do wtorkowego treningu - regres w obciążeniach, ale zrobiłam na początku 6 serii przysiadów po 20 kg i to mnie zabiło. Byłam mokrusieńka i na koniec dałam [...]
[...] robić brzuszki. Ja ćwiczę też około miesiąca tylko brzuszki ze strony http://www.miesniebrzucha.pl/ i efekty są w miarę widoczne, tyle że w pierwszej seri prawie zawsze boli kręgosłup, dalej już jest dobrze. Mam 15 lat i gdzieś czytałem, że w tym wieku nie da się zrobić mocno "wypukłego" kaloryfera ale są trochę efekty. Możesz myślę robić [...]
hej mam to samo wyrwal mi zeba 7 na dole i dziaslo boli do tego zlamal mi 6 i troche sie wbil w mieso a cham jak poszlam to powiedzial ze to nie jego problem nie wiem co mam robic
kolego PrzeGibon moze pomoge bo mialem identyczny problem, najgorzej boli kiedy robie klatke na plaskiej. Konczylem cykl winem i czy to za jego sprawa czy nie wystapila ta sama kontuzja, chrupie w stawie barkowo obojczykowym, nastepny cykl rozpoczalem bazujac na npp - 7 tyg po kilku tyg bylo juz duzo lepiej, pozniej szedl bold i hgh przez [...]
nie, zawsze biegam wieczorem tak o 22 po bieganiu boli mnie ok. pół godziny później ustępuje przeważnie całkowicie. Czasami na drugi dzień (np. dzisiaj:/) odczuwam ból szczególnie w kościach udowych, ale jest nieporównywalnie słaby do tego zaraz po bieganiu. Innych problemów ze stawami czy kręgosłupem nie mam i nie miałam, okres nieregularny, ale [...]
Można przeżyć jakoś;-) Najgorzej, jak masz taką ssawkę, zjadając 2400kcal;-) Wiesz, na pewno to jest odcienk guziczny, a nie krzyżowy albo lędźwiowy? To, że boli, to może wskazywać na 100 różnych rzeczy, ciężko powiedzieć cokolwiek na podstawie tego, co napisałaś. Techniki w przysiadzie byłaś pewna? no centralnie kości ogonowe mnie bolały. [...]
No kostka brukowa, niezależnie od tego czy Cię coś boli czy nie, nie jest najfajniejszą opcją... %-) raz, że jest twarda, a dwa, że nierówna i możesz sobie inne kuku zrobić. Nie masz gdzieś polnych ścieżek? Boiska z trawą? Możesz też spróbować odciążać nogi inną formą aktywności. Rower, pływanie, rolki z aerobowych aktywności. Jeżeli nic nie [...]
otóż czuję ból w okolicy lędźwiowej raczej trudno mi go umiejscowić,wiem,że raz boli mnie z prawej strony lędźwi a raz na całości ,zwłaszcza gdy się schylam to mam problem z powrotem do pozycji wyprostowanej. Z pewnością nie jest to kłucie:) w lipcu będę w kraju jak mi nie przejdzie to gdzieś z tym się wybiorę.
[...] Misworld jak juz siedziec za granica to w tylko w pieknych miejscach:-D Trening silowy: Juz na wstepie dodam ze nie wiedzialam jak sie do tego treningu zabrac tak mnie dvpa boli%-)i nie wiem od czego, bo wczoraj po GPP nie czulam sie az tak zmasakrowana....a moze te domsy to po poniedzialkowych przysiadach:-?ale zeby dopiero w srode tak z [...]
[...] czas znowu musze ponawiac cw bo czuje sie jak dziadek:) Kolejna sprawa to stawy, od jakiegos tyg zaczelo mi strzykac doslownie wszedzie przy wykonywaniu cwiczen, ale nie boli. Tzn boli w lokciu, ale to wina zlej techniki przy robieniu barkow. :x Jakby tego bylo malo od kiedy pamietam po dluzszym spacerze (szybkim) zaczynaja mnie piec miesnie [...]